کتاب چطور دوست پیدا کنیم و دیگران را تحت تاثیر قرار دهیم

کتاب چطور دوست پیدا کنیم و دیگران را تحت تاثیر قرار دهیم

کتاب آیین دوست یابی

 

معرفی کتاب چطور دوست پیدا کنیم و دیگران را تحت تاثیر قرار دهیم (به زبان فارسی به اسم آیین دوستیابی ترجمه شده): بیشتر مردم از یک فرد خوش مشرب، گرم و صمیمی خوششون میاد و راحت تر باهاش ارتباط برقرار می کنن. اکثرا سعی می کنن با چنین فردی همکاری کنن، یا اگر کاری از دستشون بر میاد براش انجام بدن.

اگر خودتون رو یک فرد جذاب و کاریزماتیک نمی دونید، خوندن این کتاب میتونه بهتون کمک کنه تا در این مسیر قدم بردارید.

کتاب How to Win Friends and Influence People (چطور دوست پیدا کنیم و سایرین رو تحت تاثیر قرار بدیم)، اثر دِیل کارنگی، کتابیه که خوندنش به همه افرادی که دوست دارند مهارت های اجتماعی و ارتباطی خودشون رو توسعه بدند پیشنهاد میشه.

حتی اگر فکر می کنید پیشاپیش مهارت های اجتماعی و ارتباطی بسیار خوبی دارید، خوندن این کتاب دلنشین میتونه همچنان براتون بسیار جالب و مفید باشه.

 

زندگی هر آدمی به طور مستقیم تحت تاثیر مهارت های ارتباطی و اجتماعیش شکل می گیره.

اینکه بتونیم شغل دلخواهمون رو پیدا کنیم، یک رابطه کاری، دوستی، عاطفی یا تجاری موفق برقرار کنیم و اینکه در محیط کار، زندگی و خانواده، فردی مفید و تاثیر گذار باشیم، به عوامل مختلفی بستگی داره، ولی یکی از این عوامل که کمتر به اهمیتش توجه میشه، مهارت ها، جذابیت ها و “کاریزما”ی فردیه.

جذابیت های ظاهری (خوش چهره و اندام بودن) اگرچه میتونن به جذابیت یک فرد اضافه کنند، ولی احتمالا همه ما افراد خوش چهره و خوش اندامی رو میشناسیم که دوستشون نداریم، یا بعد از یک بار گفتگو، دیدمون در موردشون کاملا عوض شده.

ضمنا افرادی رو میشناسیم که برامون بسیار جذاب و محترم هستند، بدون اینکه حس مثبت ما به اون افراد تحت تاثیر جذابیت های ظاهریشون باشه.

این کتاب موارد اینچنینی رو مورد توجه قرار میده، مهارت هایی که هر فردی فارغ از ویژگی های ظاهری میتونه پرورش بده، تا به یک انسان جذاب و دوست داشتنی تبدیل بشه.

متاسفانه کتاب در ایران به اسم “آیین دوستیابی” ترجمه شده، که به نظر من هم بسیار نادقیقه و هم از ارزش کتاب و جذابیت هاش (در نگاه اول) به شدت کم می کنه؛ چرا که این کتاب بسیار فراتر از یک “راهنمای دوست یابی” هست!

 

من کتاب صوتی به زبان انگلیسی رو در Audible گوش کردم و از کیفیت نسخه فارسی بی اطلاعم، فقط امیدوارم سلیقه مترجم در ترجمه متن، به بدی ترجمه اسم کتاب نبوده باشه!

لطفا در صورتی که کتاب رو خوندید نظرتون رو با من در میون بگذارید، و ضمنا خوشحال می شم اگر رضایتتون رو از ترجمه فارسی هم بهم اطلاع بدید.

 

منتظر معرفی کتابهای بیشتر در پیج اینستاگرم و بلاگم در آدرس www.Arash.me باشید (و نگاهی به کتابهای قبلا معرفی شده هم بندازید!)

 

 

کتاب سایکو سایبرنتیکس

کتاب سایکو سایبرنتکیس

سایکو سایبرنتیکس - دکتر مکسول مالتز

 

معرفی کتاب سایکو سایبرنتیکس از دکتر مکسول مالتز:

یکی از بهترین و مفید ترین کتابهای زندگیم، که خوندنش رو به همه افراد توصیه می کنم و در سفر قبلیم به ایران، برای تعدادی از دوستانم خریدم و بهشون هدیه کردم.

شاید اسمش باعث بشه تصور کنید که به فناوری اطلاعات و کامپیوتر مربوطه، ولی اینطور نیست!

دکتر مکسول مالتز، نویسنده کتاب سایکو سایبرنتیکس ، یک جراح پلاستیک در دهه ۶۰ میلادی و مخالف جراحی های زیبایی بی دلیل بود، که متوجه شد مراجعانش، بعد از تغییر و بخصوص تصحیح ایرادات در صورت و بدنشون، تصویر شخصی که از خودشون در ذهن دارند تغییر می کنه، و رفتارها و در نتیجه زندگیشون هم به شکل محسوسی عوض میشه.

مثلا فردی که یک نقص مادرزادی و یا آسیب ناشی از تصادف در صورتش باعث می شد فردی گوشه گیر و افسرده باشه، با جراحی ترمیمی و بعد از یک بازه زمانی ۳ هفته ای که به چهره جدید خودش عادت می کرد، تغییرات چشمگیری در شخصیتش به وجود میومد و در واقع انسان جدیدی می شد.

این انسان جدید، افکار و رفتارهای جدیدی رو هم در پیش می گرفت، که می تونست مسیر زندگیش رو به شکل چشمگیری در جهت مثبت تغییر بده.

 

موضوع جالب تر اینکه دکتر مالتز متوجه شد این تغییرات لزوما نباید با جراحی به وجود بیان، بلکه فقط کافیه دیدگاه و تصورات ذهنی خود فرد در مورد اون “ایراد” تغییر کنه، تا مثل یک جراحی واقعی، تغییرات محسوسی در شخصیت فرد مشاهده بشه.

 

دکتر مالتز در کتاب مثالهای واقعی بسیاری از مراجعانش میاره، کسانی که تصور داشتن یک ایراد، به شکل محسوسی باعث شده بود زندگی و حتی سلامتیشون تحت تاثیر قرار بگیره. مثالهایی که نشون از قدرت ذهن روی شکل دادن به زندگی و حتی سلامتی افراد دارند.

مثلا مردی که نامزد بد طینتش بهش گفته بود جادوی سیاه روش اعمال کرده، بعد از اینکه برجستگی کوچیکی زیر پوست لبش به وجود اومده بود این حرف رو باور کرده بود و هر روز مریض تر و لاغر تر می شد و فکر می کرد قراره بمیره، تا اینکه دکتر مالتز با یک جراحی ساده ترمیمی، اون برجستگی رو که چیزی بیش از یک اختلال ساده پوستی نبوده برطرف کرد و به مرد گفت جادوی سیاهت باطل شده. این حرف باعث شد مرد دوباره انرژی بگیره و سلامتی کاملشو به دست بیاره.

 

کتاب سایکو سایبرنتیکس حاوی تمرینات کاربردی هست و به خواننده آموزش میده که چطور شخصیت ایده آل خودش رو با تمام ویژگی هایی که دوست داره طراحی کنه، و چطور اون شخصیت رو هر روز در ذهن خودش تمرین کنه، تا مثل “یک جراحی ترمیمی ذهنی”، ویژگی های نامطلوب خودش با اون ویژگی های خواستنی جایگزین بشن و در واقع شخصیت فرد ارتقا پیدا کنه. بدون شک این موضوع باعث میشه که تغییرات محسوسی در زندگی واقعی فرد هم اتفاق بیفته.

ضمنا نحوه نگارش بسیار دلنشینه و باعث میشه فرد با احساسات و اخلاقیات دکتر مالتز ارتباط خوبی برقرار کنه، که به نظر من نقش مهمی در فروش بسیار بالای کتاب داشته.

نام کتاب، Psycho-Cybernetics، در واقع به معنای سیستم تصحیح ذهنی هست، که در فارسی به نام های روانشناسی تصویر ذهنی و سایکوسیبرنتیک ترجمه شده، و نام نویسنده هم ماکسول مالتز درج شده.

ولی مثل تقریبا تمامی کتابهای دیگه ای که معرفی می کنم، من این کتاب رو هم به زبان انگلیسی و در اپلیکیشن Audible (کتابهای صوتی) گوش کردم، که به ویژه یک پیش زمینه عالی از مت فیوری (Matt Furey) و تجربه های شخصی و شگفت انگیز خودش از خوندن این کتاب داره.

به همین خاطر متاسفانه از کیفیت و روانی ترجمه فارسی اطلاعی ندارم، ولی می دونم نوشته های مت فیوری در نسخه های فارسی وجود نداره.

منتظر معرفی کتابهای بیشتر در بلاگم و پیج اینستاگرم باشید.

کتاب انسان در جستجوی معنا

معرفی کتاب انسان در جستجوی معنا

کتاب انسان در جستجوی معنا

 

انسان در جستجوی معنا

Man’s search for meaning

نویسنده: ویکتور فرنکل

Viktor Frankl

کتاب انسان در جستجوی معنا، یکی از کتابهاییه که خوندن (و دوباره خوندنش) رو به همه پیشنهاد می کنم، بخصوص وقتی که به نظر می رسه هیچ امیدی به آینده ای روشن وجود نداره، و سختی های زندگی انقدر زیاد شدن که فرد حتی فلسفه وجود و دلیل زنده بودن خودش رو هم مورد پرسش قرار می ده.

نویسنده کتاب، دکتر ویکتور فرنکل، متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک اتریشی هست که در زمان جنگ جهانی دوم به خاطر یهودی بودن دستگیر، و به اردوگاه های کار اجباری آلمان نازی منتقل میشه.

دکتر فرنکل، با قلمی بسیار شیوا، خواننده رو با خودش همراه می کنه، تا اوج شرایط تکان دهنده و ترسناک اردوگاه های مرگ آلمان رو کاملا احساس کنه. احساسی که بدون شک بسیار ناخوشآینده، و لحظات زیادی پیش میاد که خواننده میتونه به طور همزمان، توانایی وحشتناک بعضی انسانها برای تبدیل شدن به هیولایی بی رحم و شفقت، و ضمنا نهایت احساس بی پناهی زندانیانی که در اون شرایط گیر افتادن رو با تمام وجود لمس کنه.

ولی هدف نویسنده از توصیف این شرایط اینه تا نشون بده که چرا و چگونه، بعضی از زندانیان، از جمله خود دکتر فرنکل، با وجودی که در ظاهر هیچ امیدی به ادامه زندگیشون وجود نداشته، تونستند از سخت ترین شرایط، بیماری ها و شکنجه ها گذر کنند، تا در نهایت نه تنها این تجربه رو برای سایرین بازگو کنند، بلکه با استفاده از آموخته هاشون سعی کنن دنیای بهتری بسازن.

دکتر فرنکل، بعد از آزادی از این “راز استقامت” الگو میگیره تا شیوه درمانی جدیدی به اسم “لوگوتراپی” رو پایه گذاری کنه. شیوه ای که به افسرده ترین افراد کمک میکنه تا کوچک ترین و ناپیدا ترین جوانه های امید رو پیدا کنند و با پرورش اون جوانه ها، زندگی بهتر و پر معنا تری بسازند.

 

این کتاب به زبان فارسی ترجمه شده، ولی من نسخه انگلیسی کتاب رو خوندم و به همین خاطر از کیفیت ترجمه های فارسی و تنوعشون بی اطلاع هستم.

سعی می کنم هر هفته یک کتاب در پیجم معرفی کنم. پستهای مهم هم در اینستاگرام و هم در وب سایتم قرار می گیرند (لینک قابل کلیک در پروفایل اینستاگرام)

Instagram: @_arash.me

Website: www.arash.me