کتاب چطور دوست پیدا کنیم و دیگران را تحت تاثیر قرار دهیم

کتاب چطور دوست پیدا کنیم و دیگران را تحت تاثیر قرار دهیم

کتاب آیین دوست یابی

 

معرفی کتاب چطور دوست پیدا کنیم و دیگران را تحت تاثیر قرار دهیم (به زبان فارسی به اسم آیین دوستیابی ترجمه شده): بیشتر مردم از یک فرد خوش مشرب، گرم و صمیمی خوششون میاد و راحت تر باهاش ارتباط برقرار می کنن. اکثرا سعی می کنن با چنین فردی همکاری کنن، یا اگر کاری از دستشون بر میاد براش انجام بدن.

اگر خودتون رو یک فرد جذاب و کاریزماتیک نمی دونید، خوندن این کتاب میتونه بهتون کمک کنه تا در این مسیر قدم بردارید.

کتاب How to Win Friends and Influence People (چطور دوست پیدا کنیم و سایرین رو تحت تاثیر قرار بدیم)، اثر دِیل کارنگی، کتابیه که خوندنش به همه افرادی که دوست دارند مهارت های اجتماعی و ارتباطی خودشون رو توسعه بدند پیشنهاد میشه.

حتی اگر فکر می کنید پیشاپیش مهارت های اجتماعی و ارتباطی بسیار خوبی دارید، خوندن این کتاب دلنشین میتونه همچنان براتون بسیار جالب و مفید باشه.

 

زندگی هر آدمی به طور مستقیم تحت تاثیر مهارت های ارتباطی و اجتماعیش شکل می گیره.

اینکه بتونیم شغل دلخواهمون رو پیدا کنیم، یک رابطه کاری، دوستی، عاطفی یا تجاری موفق برقرار کنیم و اینکه در محیط کار، زندگی و خانواده، فردی مفید و تاثیر گذار باشیم، به عوامل مختلفی بستگی داره، ولی یکی از این عوامل که کمتر به اهمیتش توجه میشه، مهارت ها، جذابیت ها و “کاریزما”ی فردیه.

جذابیت های ظاهری (خوش چهره و اندام بودن) اگرچه میتونن به جذابیت یک فرد اضافه کنند، ولی احتمالا همه ما افراد خوش چهره و خوش اندامی رو میشناسیم که دوستشون نداریم، یا بعد از یک بار گفتگو، دیدمون در موردشون کاملا عوض شده.

ضمنا افرادی رو میشناسیم که برامون بسیار جذاب و محترم هستند، بدون اینکه حس مثبت ما به اون افراد تحت تاثیر جذابیت های ظاهریشون باشه.

این کتاب موارد اینچنینی رو مورد توجه قرار میده، مهارت هایی که هر فردی فارغ از ویژگی های ظاهری میتونه پرورش بده، تا به یک انسان جذاب و دوست داشتنی تبدیل بشه.

متاسفانه کتاب در ایران به اسم “آیین دوستیابی” ترجمه شده، که به نظر من هم بسیار نادقیقه و هم از ارزش کتاب و جذابیت هاش (در نگاه اول) به شدت کم می کنه؛ چرا که این کتاب بسیار فراتر از یک “راهنمای دوست یابی” هست!

 

من کتاب صوتی به زبان انگلیسی رو در Audible گوش کردم و از کیفیت نسخه فارسی بی اطلاعم، فقط امیدوارم سلیقه مترجم در ترجمه متن، به بدی ترجمه اسم کتاب نبوده باشه!

لطفا در صورتی که کتاب رو خوندید نظرتون رو با من در میون بگذارید، و ضمنا خوشحال می شم اگر رضایتتون رو از ترجمه فارسی هم بهم اطلاع بدید.

 

منتظر معرفی کتابهای بیشتر در پیج اینستاگرم و بلاگم در آدرس www.Arash.me باشید (و نگاهی به کتابهای قبلا معرفی شده هم بندازید!)

 

 

اگر لاتاری برنده بشید چه می کنید؟

اگر لاتاری برنده بشید چه می کنید؟

لاتاری

 

اگر لاتاری برنده بشید چه می کنید؟ در سوال آخر هفته گذشته، که به صورت هفتگی در پیج اینستاگرامم می پرسم، این سوال رو مطرح کرده بودم: برنده لاتاری شدید و دیگه نیاز نیست برای پول کار کنید. چه شغل / فعایتی رو برای بقیه زندگیتون انتخاب می کردید؟

البته چند شرط هم برای پاسخ در نظر گرفته بودم:

  1. دیگه هیچوقت کار نمی کنم قابل قبول نیست.
  2. محدودیتی در انتخاب ندارید چون همه منابعمالی و آموزش های لازم در دسترستون هست.
  3. یکم بیشتر فکر کنید!

این سوال که «اگر لاتاری برنده می شدید چه شغلی رو برای بقیه زندگی انتخاب می کردید» یکی از چند سوال بسیار مهم و کلیدی برای پیدا کردن هدف در زندگی هست. (بقیه سوالات رو به زودی ازتون می پرسم!)

هدف اصلی اینه که فکر کنیم و ببینیم اگر نگرانی مالی نداشتیم و لازم نبود دیگه هیچوقت برای پول کار کنیم، چه کاری / شغلی / فعالیتی رو انتخاب می کردیم، فقط به این خاطر که دوستش داریم و دلمون می خواد بقیه عمرمون به اون کار بپردازیم.

از همه عزیزانی که لطف کردند پاسخ دادند خیلی متشکرم. بعضی از پاسخ ها رو با هم مرور کنیم:

– مربی یوگا (به هر دو نفر تبریک می گم که پیشاپیش کاری رو که واقعا دوست دارند پیدا کردند)
– برگزار کردن تورهای دور دنیا (به نظر میرسه در مسیر درستی برای رسیدن به هدف هستند)

– تحقیق گسترده راجع به ساخت و ساز در سیاره های دیگه و چالش ها (من و پسر عموی عزیز فضا دوستیم!)
– فقط نویسندگی (از موارد علاقه خودم! ضمنا اولین کتاب کودکان من به زبون های انگلیسی و آلمانی آماده هست و به زودی منتشر میشه. اطلاعات بیشتر طی روزهای آینده!)

– مربی ورزش
– مربی ورزش و رقص
– آموزش برای خیریه ها
– مطالعه علمی / سوارکاری
– راه اندازی کافه
– گلخانه یا کتاب فروشی
– کارهای هنری و فعالیت های عام المنفعه

قدم بعدی چیه؟

پیشنهاد من اینه که حسابی فکر کنید و یک هدف کاملا مشخص رو با تمام جزئیاتش در ذهنتون شکل بدید و ضمنا با همون جزئیات در یک دفتر یادداشت کنید.

مواردی مثل مطالعات علمی یا فعالیتهای هنری، دسته بسیار بزرگی از مشاغل یا فعالیتها رو در بر می گیرن و وقتی که هدفمون مبهم و نامشخص باشه، انگیزه لازم برای حرکت کردن به سمتش رو پیدا نمی کنیم.
به فکرتون اجازه پرواز بدید، محدودش نکنید. ناسلامتی لاتاری برنده شدید! همه جزئیات رو تصور و ثبت کنید.

دو سوال مهم بعدی که باید از خودمون بپرسیم:
۱- آیا واقعا برای رسیدن به این هدف یا شغل، به بردن لاتاری نیاز دارم؟

۲- چطور می تونم منابع / تیم و پول مورد نیاز رو برای به انجام رسوندن این ایده یا هدف فراهم کنم؟

خیلی وقتا ماها خودمون رو برای رفتن به سمت هدف ها و علایقمون محدود می کنیم، در حالی که این محدودیت ها در بیشتر موارد خود ساخته هستند و دلیل بیرونی ندارند! بقیه سوالات مهم؟ به زودی…

سوالات آخر هفته رو که در پیج اینستاگرم مطرح می کنم از دست ندید!

آرش فیروزبخش

 

Vector graphics from freepik.com

استحمام ذهن

استحمام ذهن

پاکسازی ذهن

استحمام ذهن: احتمالا در روتین روزانه شما، شستشو و پاکسازی بدن یکی از کارهایی هست که با وجود تکراری بودن، هیچوقت ازش خسته نمی شید. شاید یکی از دلایلش، احساس طراوت و سبکی هست که مثلا بعد از استحمام میشه احساس کرد.

ولی مطمئنا شما این کار رو فقط با هدف رسیدن به احساس طراوت انجام نمی دید، بلکه انجامش یک کار لازم و ضروریه. چرا که در صورت عدم انجامش، آلودگی و بیماری، سلامت جسم رو تهدید می کنه.

ضمنا بدن به طور مداوم نیاز به شستشو داره و کسی نمیتونه بگه: “من ماه پیش یا هفته پیش حمام کردم و هنوز هم تمیزم!”

ذهن انسان هم مثل جسم، می تونه آلودگی ها رو به خودش جذب کنه. افکار منفی، استرس، اخبار بد و مسائلی از این دست، آلاینده هایی هستند که می تونن به طور جدی سلامت ذهن رو تهدید کنند.

دقیقا همونطور که جسم شما نیاز به شستشو داره، ذهن هم برای پاکیزه و سالم موندن نیاز به پاکسازی داره.

خوندن یک کتاب خوب و مفید، دیدن یک ویدیوی آموزنده و انگیزه بخش، گوش کردن به یک موسیقی زیبا، مدیتیشن، دیدن آثار هنری زیبا و کارهایی از این قبیل، مشابه همون “دوش گرفتن ذهنی” هستند.

ولی باید یادتون باشه، دقیقا همونطور که نمی تونید یک بار دوش بگیرید و یک ماه تمیز بمونید، نمی تونید پاکسازی ذهن رو هم یک بار انجام بدید و انتظار داشته باشید که ذهنتون همیشه پاکیزه باقی بمونه! این کار هم نیاز به تکرار داره.

پاکسازی ذهن رو وارد روتین روزانه زندگی تون کنید.

حتما هر روز یا در روزهای مشخصی از هفته، یک کتاب خوب بخونید، مدیتیشن کنید، یا کارهای دیگه ای که بهشون اشاره شد رو انجام بدید. حتی یک پاکسازی ۱۵ دقیقه ای هم تاثیراتش شگفت انگیزه!

باورتون بشه یا نه، این کار هم یک “الزام و ضرورت” هست.

در وب سایت و پیج اینستاگرام من، می تونید منتظر مطالب بیشتری از این دست باشید!